Przejdź do treści
Gryzmagazyn kulinarny
  • Przepisy
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Rośliny
  • O nas
  • Przepisy
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Rośliny
  • O nas
  • Szukaj
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Zupa buraczkowa z ziemniakami – przepis babci
Przepisy

Zupa buraczkowa z ziemniakami – przepis babci

MŚMaja Świerczewska3 listopada 20264 min czytania

Zupa buraczkowa z ziemniakami według przepisu babci to gęsta, zabielana śmietaną zupa z tartych buraków i ziemniaków w kostce, ugotowana na bulionie i doprawiona koperkiem. Klucz do sukcesu: krótkie gotowanie buraków i zakwaszenie zupy dopiero na końcu, gdy ziemniaki są miękkie. Całość zajmuje ok. 1 godziny.

Pinterest
Przepis

Zupa buraczkowa z ziemniakami – przepis babci

Zupa buraczkowa z ziemniakami – przepis babci: 600 g buraków, 500 g ziemniaków, bulion i śmietana. Jak zachować rubinowy kolor i kiedy zakwasić zupę.

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
45 min
Razem
1 godz. 5 min
Porcje
6 porcji (ok. 2,5 l)
Porcje:

Składniki

Baza zupy

Do zakwaszenia i doprawienia

Do zabielenia i podania

Przygotowanie

  1. Przygotuj warzywaBuraki obierz (najlepiej w rękawiczkach) i zetrzyj na tarce o grubych oczkach albo pokrój w cienkie słupki. Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę ok. 1,5 cm. Cebulę posiekaj w drobną kostkę, czosnek przeciśnij przez praskę. Bulion podgrzej w osobnym garnku.
  2. Zeszklij cebulęW dużym garnku (min. 4 l) rozgrzej masło lub olej. Cebulę smaż na średnim ogniu ok. 5 minut, aż się zeszkli, ale nie zrumieni. Dodaj czosnek i smaż jeszcze 1 minutę, mieszając.
  3. Podsmaż burakiDodaj starte buraki i podsmaż je z cebulą 3 minuty, mieszając.
  4. Ugotuj buraki z ziemniakamiWlej gorący bulion, wrzuć ziemniaki, liście laurowe i ziele angielskie. Zagotuj, zmniejsz ogień i gotuj pod uchyloną pokrywką 15–20 minut, aż kostki ziemniaków będą miękkie (sprawdź widelcem), a paski buraków miękkie. Nie zakwaszaj zupy przed tym etapem, bo w kwaśnym wywarze ziemniaki miękną dużo wolniej.
  5. Zakwaś i doprawWyjmij liście laurowe i ziele angielskie. Dodaj 2 łyżki soku z cytryny (lub 1 łyżkę octu), cukier, majeranek rozkruszony w dłoniach, sól i pieprz. Spróbuj – zupa ma być wyraźnie słodko-kwaśna. W razie potrzeby dodaj resztę soku z cytryny lub octu.
  6. Zabiel zupęŚmietanę dokładnie wymieszaj z mąką na gładko. Dodaj 4–5 łyżek gorącej zupy i wymieszaj – to hartowanie, dzięki któremu śmietana się nie zwarzy. Wlej mieszankę do garnka cienkim strumieniem, cały czas mieszając. Podgrzewaj na małym ogniu 2–3 minuty, aż zupa lekko zgęstnieje i zacznie delikatnie mrugać, ale nie gotuj jej dłużej.
  7. PodajKoperek posiekaj i wsyp do garnka tuż przed podaniem albo posyp nim zupę na talerzach. Podawaj gorącą, z kromką chleba.
Kuchnia: polska · Danie: zupamagazyngryz.pl/zupa-buraczkowa-z-ziemniakami-przepis-babci/
Zobacz też:Przepisy babci →

Porady i szczegóły

Spis treści
  1. Jak ugotować zupę buraczkową z ziemniakami według przepisu babci?
  2. Sekret rubinowego koloru i miękkich ziemniaków
  3. Najczęstsze błędy
  4. Warianty i z czym podawać zupę buraczkową
  5. Jak przechowywać zupę buraczkową z ziemniakami?

Zupa buraczkowa z ziemniakami według przepisu babci to prosta, sycąca zupa z tartych buraków i ziemniaków, zabielana śmietaną i obsypana koperkiem. Ma piękny różowy kolor i słodko-kwaśny smak, a dzięki ziemniakom może być samodzielnym obiadem. W tradycyjnej wersji gotuje się ją na bulionie lub rosole, zakwasza sokiem z cytryny albo octem i zagęszcza śmietaną z łyżką mąki – tak jak robiło się to w domach naszych babć.

To zupa z warzyw, które w polskiej spiżarni są przez cały rok. Jesienią i zimą wystarczą buraki z piwnicy, kilka ziemniaków i słoik bulionu.

Jak ugotować zupę buraczkową z ziemniakami według przepisu babci?

Cała praca zajmuje ok. godziny i sprowadza się do trzech etapów:

  • buraki – starte na grubej tarce i podsmażone z cebulą przez 3 minuty,
  • ziemniaki – w kostce 1,5 cm, gotowane razem z burakami w bulionie przez 15–20 minut,
  • wykończenie – zakwaszenie, doprawienie i zabielenie śmietaną z mąką.

Dokładne ilości i kolejność kroków znajdziesz w karcie przepisu. Proporcje warto zapamiętać: na 1,8 l bulionu dajesz ok. 600 g buraków i 500 g ziemniaków. Wyjdzie z tego ok. 2,5 l gęstej zupy, czyli 6 solidnych porcji.

Bazą może być gotowy bulion, ale zupa najlepiej smakuje na domowym wywarze. Jeśli chcesz go przygotować sam, skorzystaj z przepisu na domowy bulion warzywny. Na rosole drobiowym lub wywarze z żeberek zupa wychodzi pełniejsza i bardziej „niedzielna”.

Sekret rubinowego koloru i miękkich ziemniaków

Buraki tracą kolor, gdy gotują się zbyt długo – barwnik (betanina) rozkłada się w wysokiej temperaturze i zupa robi się brązowawa. Dlatego buraki ścieraj, a nie kroisz w duże kostki: starte miękną w 15–20 minut, tak samo jak ziemniaki w kostce, a pokrojone w duże kawałki potrzebują 40 minut i więcej.

Drugi sekret dotyczy kwasu. Sok z cytryny lub ocet utrwala kolor, ale jednocześnie sprawia, że ziemniaki miękną bardzo wolno – w kwaśnej zupie potrafią pozostać twarde nawet po pół godzinie. Zakwaszaj więc zupę dopiero wtedy, gdy kostki ziemniaków są już miękkie. Po dodaniu kwasu nie gotuj jej dłużej niż kilka minut.

Łyżeczka cukru nie jest tu po to, by zupa była słodka. Wyrównuje kwasowość i wydobywa naturalną słodycz buraków. Bez niej zupa bywa płaska albo za ostra w smaku.

Najczęstsze błędy

  • Zakwaszanie na początku gotowania – ziemniaki zostają twarde, a zupa gotuje się dwa razy dłużej.
  • Wlewanie zimnej śmietany prosto do gorącej zupy – śmietana się warzy i pływa w grudkach. Zawsze najpierw ją zahartuj kilkoma łyżkami gorącej zupy.
  • Gotowanie zupy po zabieleniu – śmietana z mąką wytrzyma 2–3 minuty lekkiego mrugania, ale dłuższe wrzenie psuje konsystencję i kolor.
  • Ziemniaki mączyste pokrojone za drobno – rozpadają się i zupa robi się mętna. Do zupy lepsze są ziemniaki uniwersalne (typ B) w kostce ok. 1,5 cm.
  • Za mało soli i kwasu – buraki potrzebują wyraźnego doprawienia. Próbuj zupy na koniec i dopiero wtedy decyduj, czy dodać więcej cytryny.

Warianty i z czym podawać zupę buraczkową

W wielu domach ziemniaków nie gotowało się w zupie, tylko podawało osobno: ugotowane w całości lub tłuczone, okraszone skwarkami ze słoniny i cebulą, położone na talerzu i zalane gorącą zupą. To dobry pomysł, gdy chcesz, by zupa była klarowniejsza, a ziemniaki bardziej sycące.

Inne sprawdzone wersje:

  • z jajkiem – do każdego talerza dodaj połówki jajka ugotowanego na twardo,
  • na żeberkach – ugotuj wywar z 500 g wędzonych żeberek i podaj mięso w zupie,
  • z fasolą – dodaj szklankę ugotowanej białej fasoli razem z ziemniakami,
  • postna – na bulionie warzywnym i oleju, zabielona tylko odrobiną śmietany lub wcale.

Zupa buraczkowa jest dość lekka, więc na drugie danie dobrze pasuje coś sycącego, na przykład kluski leniwe z ziemniakami z masłem i bułką tartą. Jeśli zostaną ci surowe buraki, wykorzystaj je w placuszkach z cukinii, buraków i marchewki.

Jak przechowywać zupę buraczkową z ziemniakami?

Ugotowaną zupę wystudź w ciągu 1–2 godzin – najszybciej wstawiając garnek do zlewu z zimną wodą – i przełóż do lodówki. Wytrzyma tam 2–3 dni w zamkniętym naczyniu. Więcej o bezpiecznym przechowywaniu zup przeczytasz w poradniku, ile może stać zupa w lodówce.

Odgrzewaj tylko tyle, ile zjesz, na małym ogniu, często mieszając, aż zupa będzie gorąca w całej objętości. Nie doprowadzaj jej do mocnego wrzenia, bo śmietana może się rozwarstwić.

Zupy zabielanej śmietaną z ziemniakami nie warto mrozić – po rozmrożeniu ziemniaki są gąbczaste, a śmietana się rozdziela. Jeśli chcesz mieć zapas, zamroź samą bazę z buraków na bulionie, bez ziemniaków i śmietany, na 2–3 miesiące. Po rozmrożeniu wystarczy dogotować w niej świeże ziemniaki, zakwasić i zabielić.

Najczęstsze pytania

Czy do zupy buraczkowej można użyć buraków ugotowanych wcześniej?

Tak. Ugotowane w łupinach i obrane buraki zetrzyj na tarce i dodaj do zupy razem z miękkimi już ziemniakami – wystarczy je zagotować przez 3–5 minut. Taka zupa ma zwykle intensywniejszy, ciemniejszy kolor.

Czy zupę buraczkową można zrobić bez śmietany?

Można. Pomiń śmietanę i mąkę, a zupę zagęść jednym ugotowanym ziemniakiem rozgniecionym widelcem w odrobinie wywaru. Wersja na bulionie warzywnym i oleju jest wtedy wegańska.

Ile kalorii ma talerz zupy buraczkowej z ziemniakami?

Przy proporcjach z przepisu i bulionie warzywnym jedna z 6 porcji (ok. 400 ml) ma orientacyjnie 200–220 kcal (najwięcej dają śmietana i ziemniaki). Na tłustym rosole lub z większą ilością śmietany wartość rośnie.

Czym zupa buraczkowa różni się od botwinki?

Botwinkę gotuje się wiosną z młodych buraczków razem z liśćmi i łodygami. Zupę buraczkową robi się z dojrzałych buraków korzeniowych, więc można ją gotować przez cały rok, także zimą z buraków z piwnicy.

MŚ

Maja Świerczewska

Autorka przepisów

Mama trójki dzieci. Gotuję sama, odkąd pamiętam – wielu rzeczy nauczyłam się od mamy i od babci, a najbardziej kocham gotować dla bliskich. W Magazynie Gryz dzielę się przepisami z domowej kuchni i piszę o jedzeniu tak, jak sama chciałabym o nim czytać: konkretnie i rzetelnie.

Przepisy

Może Ci się spodobać

Więcej: Przepisy
Przepisy

Kapusta z grochem i ziemniakami – przepis babci

1 h 30 min 6 porcji
Przepisy

Kluski leniwe z ziemniakami – przepis babci

1 h 40 min 4 porcje
Przepisy

Kapusta z fasolą – przepis babci

14 h 5 min 6 porcji
Przepisy

Biała kapusta zasmażana – przepis babci

55 min 4 porcje
Gryzmagazyn kulinarny

Przepisy z dokładnymi proporcjami i rzetelna wiedza o jedzeniu – z przypisami do badań tam, gdzie mają znaczenie.

Kategorie

  • Przepisy
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Rośliny
  • Wszystkie artykuły

Magazyn

  • O nas
  • Autorka tekstów
  • Zasady redakcyjne
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2026 Magazyn GryzTreści o zdrowiu mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarza ani dietetyka.