Śniadania

Owsianki, omlety, pancakes i pasty na kanapki. Szybkie i sycące pomysły na śniadanie.

21 przepisów

Przepisy

Jajka po turecku z pomidorami na szybko – przepis na menemen

30 min 2 porcje

Przepisy

Jajecznica po cypryjsku – przepis z fetą, pomidorem i oliwkami

25 min 2 porcje

Przepisy

Pieczona owsianka z twarogiem – przepis na sycące śniadanie

55 min 2 porcje

Przepisy

Fit omlet bananowy bez cukru – przepis na szybkie, lekkie śniadanie

15 min 1 porcja

Przepisy

Pieczony omlet sernikowy z musem pomarańczowym – przepis

45 min 2 porcje

Przepisy

Pancakes kokosowe z musem truskawkowym – przepis z mąki kokosowej

30 min 2 porcje (ok. 10 placuszków)

Przepisy

Pancakes z malinami – przepis na puszyste placuszki

30 min 2 porcje (8–10 placuszków)

Przepisy

Puszysty omlet z masłem orzechowym i bananem – przepis na śniadanie

20 min 1 porcja

Przepisy

Skyrowe pancakes czekoladowe – puszyste placuszki ze skyru i kakao

30 min 2 porcje (ok. 10 placuszków)

Przepisy

Orkiszowe racuchy na kefirze z jabłkami – prosty przepis

45 min 3–4 porcje (ok. 16 racuchów)

Przepisy

Pancakes proteinowe z puddingiem i owocami – przepis

25 min 1 porcja (ok. 6 placuszków)

Przepisy

Owsianka makowa – przepis z owocami i migdałami

20 min 1 porcja

Przepisy

Tofu na śniadanie – przepis na tofucznicę i 5 innych pomysłów

20 min 2 porcje

Przepisy

Fit bananowe pancakes – dietetyczne placuszki z 3 składników

25 min 1 porcja (8–10 małych placuszków)

Przepisy

Fit omlet biszkoptowy – puszysty przepis na dietetyczne śniadanie

20 min 1 porcja (1 omlet z patelni 20–22 cm)

Przepisy

Owsianka Oreo – przepis na dietetyczne śniadanie z jogurtem

2 h 5 min 1 porcja

Przepisy

Pieczona fit owsianka ze śliwkami – przepis na dietetyczne śniadanie

45 min 2 porcje

Przepisy

Placuszki bananowe z otrębami – przepis bez mąki i cukru

30 min 2 porcje (ok. 10 małych placuszków)

Przepisy

Placki z mąki, wody i jajka – prosty przepis na placuszki bez mleka

35 min 2 porcje (10–12 placuszków)

Przepisy

Pieczony twaróg na słodko z malinami – przepis na białkowe śniadanie

40 min 1 porcja

Przepisy

Naleśniki z mąki kokosowej i pszennej – przepis

1 h 4 porcje (12–14 naleśników o średnicy 24 cm)